身心靈,養身,養生,健康,夏天炎炎,火氣大,中醫師,建議,消火氣,10大水果,3-3,葡萄,紅酒,預防,腎結石
葡萄含有三大主要的超強成分
一是葡萄皮還有豐富的花青素,眼睛的營養好幫手
二是葡萄表面果粉還有超強抗癌成分,白藜蘆醇
三是葡萄籽中含有抗氧化抗衰老的OPC
以上三種營養素都是目前生醫產業的重點研究
也以相當多論文證明其對人體的好處了
本集要來探討富含白藜蘆醇的紅酒
上一集我們已經介紹紅酒的兩項好處
心血管病的防治與對腦血栓的防治作用
適量飲用葡萄酒可以防止腎結石
提醒如果有肝病或心臟病者不適合此喝紅酒保健法
可以改用喝葡萄汁替代喔!
最後祝福大家健康長壽
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