身心靈,養身,養生,健康,夏天炎炎,火氣大,中醫師,建議,消火氣,10大水果 3 1 葡萄,抗氧化,抗衰老,好處多

說到這降火氣的水果自然與抗氧化抗衰老有關係

今天要來聊聊中醫師建議的第二樣水果

那就是葡萄了

葡萄有紅，有紫，有黑，有綠，有白的

說道要抗氧化抗衰老

就不得不說這紫葡萄了

其富含花青素，可以美容抗衰老