身心靈,養身,養生,健康,夏天炎炎,火氣大,中醫師,建議,消火氣,10大水果 2 4 石榴,跟,感冒,說再見

今天來談談感冒這稀鬆平常之事

但是不小心感冒了卻是相當惱人阿!

一下發燒,流鼻水,喉嚨痛,頭痛,咳嗽,腹痛,腹瀉等

那可真叫人難受

石榴皮可抑菌防流感

石榴皮浸出液具有廣譜抗菌作用

石榴皮這可是天然抗菌的好幫手阿!

以下教大家一些石榴皮的食用方法

來自老中醫與民間傳統藥方

1.腹瀉：石榴皮、茄棵根各30g，共焙黃為末

每服3g，溫開水沖服，1日2次

2.久瀉不止：石榴皮適量，研末，每日早晨服6g

加紅糖適量，米湯送服