身心靈,養身,養生,健康,夏天炎炎,火氣大,中醫師,建議,消火氣,10大水果 2 3 石榴,生活,抗癌,日記

本次要講的是石榴如何實際運用

如何製作簡單抗癌的好飲品

這可比我們去超商買飲料還要健康多了

這之前先來介紹這味石榴飲品的好處

常飲石榴汁抗衰老、抗癌症

石榴汁含有多種胺基酸和微量元素

助於消化、健胃提神、增強食慾等功效

石榴汁中黃酮類化合物具有很強的抗氧化效果

那麼石榴要怎麼吃出效果呢?

以下教大家怎麼泡石榴汁

主料：石榴2隻,輔料：開水適量

做法:將鮮石榴洗凈，搗爛在開水中浸泡或水煎，待涼後使用。

想要治療口腔潰瘍的可以漱口每日數次

石榴汁具有清熱生津止渴的功效，

適用於口腔潰瘍灼熱、疼痛、口乾心煩者食用。